Explicado de forma sencilla
Serotonina, 5-HTP, titulación: aclaremos
Tres palabras que parecen complicadas, pero que cuentan una historia sencilla.
01
La serotonina
Es una sustancia que nuestro cuerpo produce y que participa en la regulación del estado de ánimo y del sueño. A menudo se le llama «la molécula del buen humor».
02
El 5-HTP
El 5-hidroxitriptófano es el paso intermedio mediante el cual el cuerpo produce serotonina, a partir del triptófano que ingerimos con la comida.
03
La titulación
Significa que el extracto contiene siempre el mismo porcentaje de principio activo: en nuestro caso, el 20% de 5-HTP. Así, 500 mg de extracto siempre aportan 100 mg de 5-HTP.